メイク前にマッサージをしています
いくつになっても若々しいお肌でいるために、毎日スキンケアをきちんと続けています。さらに、40代になってからは、スキンケアにマッサージをプラスするようになりました。マッサージを取り入れるようになった理由は、顔のたるみが気になるようになったからです。ただ、マッサージといっても難しいことはできないので、基本的なことを短時間で行うようにしています。私が実践しているのは、朝のスキンケアの前です。いつも通りに化粧水をなじませたら、乳液を少し多めにつけてマッサージしていきます。心地よいと感じるくらいの強さで行うと、むくみがスッキリしてきます。しかも、血液やリンパの流れがよくなったおかげで、くすみも解消されます。また、メイクのりもアップするので、今では毎日の日課になっています。特に時間がかかるわけでもありませんし、心地よい時間を過ごすことができるので、面倒に感じることなく続けられます。美容に様々なメリットを実感できるので、これからも毎朝欠かさず続けていきたいと思っています。